Мартин Клунс теряет 3 стоуна за одно «легкое» изменение образа жизни - «вес ушел»

МАРТИН КЛУНС наиболее известен по роли Мартина Эллингема в комедийно-драматическом сериале ITV «Док Мартин». За последние годы он сильно похудел, но как ему это удалось?



Потеря веса принцессой Евгенией: «Кардиоупражнения с собственным весом» Роял «трансформируют»

31-летняя ПРИНЦЕССА ЕВЖЕНИ стала матерью впервые почти год назад после рождения Августа Филипа Бруксбэнка в феврале 2021 года. Но каковы были ее диета и фитнес, чтобы восстановить свою фигуру?

«Игра меняет правила игры»: лучшее время суток для тренировок по мнению гуру фитнеса на YouTube — «серьезные результаты»

По словам профессионала в области фитнеса и гуру социальных сетей, лучшее время для упражнений для достижения ваших целей — утро.

Холли Уиллоуби похудела: телезвезда занимается спортом, чтобы оставаться стройной «Сжигает 600 калорий»

ХОЛЛИ УИЛЛОБИ любит выглядеть лучше каждый раз, когда встает перед телевизором, вот как она сохраняет стройность.

Женщина сбросила 10 стоунов благодаря упражнениям, которые она «любит», и «простой и легкой» диете

ОДНА ЖЕНЩИНА сбросила ошеломляющие 10 стоунов и восемь размеров платья после того, как пришла в ужас от своего появления на праздничной фотографии. Как она это сделала?



Майкл Мосли о лучшей диете для «улучшения веса» — «приводит к долгосрочной потере веса»

Доктор Майкл МОСЛИ — журналист, врач и автор различных книг о диетах. Он рассказал Express.co.uk о диете, которой должны следовать худеющие для «долгосрочной» потери веса.

Пиппа Миддлтон делится своими упражнениями, которые помогут «подтянуть живот» за несколько недель

Пиппа Миддлтон разработала 10-недельный план повышения тонуса, и на пятую неделю упражнения направлены на тонизирование живота и удаление лишнего жира на животе.

Любитель еды на вынос похудел с помощью «быстрой и легкой диеты» после того, как не ел овощи в течение 3 лет

YOU ARE WHAT YOU EAT помогает Лауре, занятой матери троих детей, улучшить свои привычки в еде и образе жизни.

Женщина теряет 5 стоунов веса в период менопаузы с помощью диеты, которой «очень легко следовать» - «Я могу это сделать!»

МЕНОПАУЗАЛЬНОЕ увеличение веса — это то, с чем борются многие женщины, но как можно легко его сбросить?



NHS предлагает персонализированные планы по снижению веса всего за 1 фунт стерлингов и бесплатное приложение для отслеживания прогресса.

NHS предлагает планы по снижению веса, чтобы помочь британцам похудеть и оставаться в хорошей форме. Каковы наилучшие варианты?