Высокое кровяное давление: это может внезапно поднять ваше кровяное давление.

• Причины высокого кровяного давления включают диету и образ жизни.
• По словам эксперта, чтобы диагностировать это состояние, вам нужно снимать около 10 показаний артериального давления в день.
• Показания артериального давления также могут быть повышены из-за недавних событий, вызвавших стресс.

Высокие причины включают плохое питание с высоким содержанием соли и регулярные физические упражнения.

Однако другие проблемы, такие как стресс, также могут повысить показатели артериального давления.

& ldquo; Стрессовые ситуации могут вызвать временный скачок артериального давления & rdquo; - заявила клиника Мэйо, объявляя об этом шокирующем открытии, & ldquo; но исследователи не уверены, могло ли это также вызвать долговременное повышение артериального давления & rdquo;

& ldquo; Повышение артериального давления, связанное со стрессом, может быть значительным. Но как только фактор стресса исчезнет, ​​ваше кровяное давление вернется в норму & rdquo;

Чувство стресса может повысить ваши показания артериального давления, но не может привести к повышению артериального давления.

Высокое кровяное давление: может ли стресс повысить мои чтения? Люди, страдающие шоком, должны знать

& ldquo; Нет никаких доказательств того, что стресс сам по себе вызывает долговременное высокое кровяное давление & Rdquo; продолжила клиника.

& ldquo; Но это может быть связано с другими видами поведения, связанными со стрессом, такими как переедание, употребление алкоголя и плохой сон.

& ldquo; Однако кратковременные скачки артериального давления, связанные со стрессом, нарастающие с течением времени, могут подвергнуть вас риску развития долгосрочного высокого артериального давления. & rdquo;

Не испытывать стресса из-за семейных проблем и работы может показаться трудным, но это может положительно повлиять на показания артериального давления.

Однако NHS не считает стресс возможной причиной высокого кровяного давления.

Высокое артериальное давление: стресс может вызвать временные скачки артериального давления, но не может быть причиной (Изображение: Getty)

Факторы риска повышенного артериального давления

Осень, 8 июня 2017 г.

Высокое кровяное давление: вот факторы риска, о которых вам следует знать.

Слайд-шоу Getty Images 1 из 11

Факторы риска повышенного артериального давления

Высокое кровяное давление: регулярные ссоры могут вызвать повышение АД из-за стресса (Изображение: Getty)

Для диагностики артериального давления Грэм МакГрегор, председатель единственной в Великобритании благотворительной организации по артериальному давлению, Blood Pressure UK, сказал, что люди

Затем их следует усреднить, чтобы получить окончательное значение.

В NHS заявили, что заболевание может быть вызвано возрастом, семейным анамнезом заболевания, соленой диетой и отсутствием физических упражнений.

Они добавили, что избыточный вес, регулярное употребление большого количества алкоголя, курение и регулярный сон также могут вызывать это состояние, но не упомянули стресс.

Высокое кровяное давление: избыточный вес и отсутствие физических упражнений также могут вызвать повышение кровяного давления (Изображение: Getty)

& ldquo; Высокое кровяное давление редко сопровождается заметными симптомами & rdquo; сказал NHS.

& ldquo; Но если его не лечить, это увеличивает риск серьезных проблем, таких как сердечные приступы и инсульты & rdquo;

Примерно каждый четвертый человек в Великобритании страдает этим заболеванием, хотя из-за отсутствия симптомов многие из них не диагностируются.

Артериальное давление можно измерить с помощью монитора.