Здоровье Марка Селби: снукерист «принимает лекарства» от «тяжелого» состояния — симптомы

После выхода из Masters 2021 38-летний снукерист открыто рассказал о своей борьбе с депрессией. Звезда, которая добилась трехкратного успеха в Крусибле, потеряла отца, когда ему было всего 16 лет, и эта трагедия сильно ударила по молодому игроку в снукер, настолько сильно, что он даже не хотел заниматься своим любимым видом спорта. Говоря с The Sun об этом трудном периоде в своей жизни, Селби сказал: «Первые шесть месяцев после его смерти я более или менее свернулся в клубок и не хотел играть. Это было последнее, о чем я думал».



Достигнув того, что Селби назвал дном, чемпион по снукеру призвал других не страдать молча, а вместо этого просить о помощи, когда это необходимо.

Этому способствовала пандемия Covid-19, когда Селби признался, что изо всех сил пытался поддерживать активность собственного разума.

— Это тяжело, — сказал он. «Когда люди переживают депрессию, это очень тяжело, и такие времена не облегчают ситуацию, потому что ты заперт в своем доме и у тебя так много времени, чтобы подумать о разных вещах.

«Когда я проходил через это — и даже сейчас я все еще принимаю лекарства по сей день — я пошел к профессионалам, и они сказали мне делать то, что тебе нравится, и ты пытаешься поддерживать свой ум активным.



Марк Селби здоровье

Марк Селби: снукерист достиг дна после смерти отца (Изображение: Гетти)

«Но это трудно, когда ты переживаешь такие времена, потому что вещи, которые тебе нравятся, ты не можешь взять и сделать.

«Единственное, что вы можете сделать, это поговорить с профессионалами. Поговорите со своей семьей, позовите на помощь и попросите их помочь вам».

В прошлом Селби благодарил свою жену Викки Лейтон за то, что она дала ему силы пережить трудные времена, с которыми он столкнулся.



Говоря о своих трудностях с горем и проблемах с психическим здоровьем, Селби добавил: «Викки — фантастическая женщина. Она была большой частью моего успеха, не заблуждайтесь.

НЕ ПРОПУСТИТЕ: [НА ВИДУ] [ПОДСКАЗКИ] [ПОСЛЕДНИЙ]

«Это тяжело, я буду не единственным, кто пройдет через это, и не последним.

«Если вы проходите через это, вам нужно высказаться, а не сворачиваться клубочком, как это делала я.

«Говорите, говорите с самыми близкими вам людьми и дайте им понять, через что вы проходите, чтобы они могли уделить вам все свое внимание».



Селби — не единственный чемпион по снукеру, который высказался о важности признания психического здоровья в спорте. Его коллега по снукеру Ронни О'Салливан, который страдал нервным срывом и депрессией, добавил комментарий.

Он сказал: «Хорошо, что люди больше говорят об этих проблемах и думают о благополучии людей.

«Спортсмены, борющиеся с проблемами психического здоровья, не должны подвергаться наказанию».

NHS объясняет, что депрессия — это больше, чем просто чувство несчастья или сытости в течение нескольких дней.

У большинства людей бывают периоды плохого самочувствия, но когда вы в депрессии, вы чувствуете постоянную грусть в течение недель или месяцев, а не всего несколько дней.

Как понять, что вы в депрессии
Депрессия, как и многие психические расстройства, влияет на людей по-разному и может вызывать множество симптомов.

Это может варьироваться от чувства несчастья и безнадежности до потери интереса к вещам, которые раньше вам нравились.

Марк Селби здоровье

Марк Селби: Снукерист принимает лекарства от депрессии (Изображение: Гетти)

NHS продолжает объяснять, что могут быть и физические симптомы, такие как постоянная усталость, плохой сон, отсутствие аппетита или полового влечения, а также различные боли и боли. Депрессия в самом легком ее проявлении может оставить вас в постоянном плохом настроении, в то время как тяжелая депрессия может вызвать у вас мысли о самоубийстве.

Важно обратиться за помощью к врачу общей практики, если вы подозреваете, что у вас может быть депрессия. Многие люди долго ждут, прежде чем обратиться за помощью при депрессии, но лучше не откладывать. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее вы сможете начать выздоровление.

Лечение депрессии часто включает в себя сочетание изменения образа жизни, разговорной терапии и лекарств и будет рекомендовано вам на индивидуальной основе.

Чтобы получить конфиденциальную поддержку от обученных волонтеров, вы можете позвонить в Samaritans по телефону 116 123, отправить электронное письмо или отправить текстовое сообщение SHOUT на номер 85258.