Нил Фокс «урезал выпивку», чтобы справиться со своим хроническим заболеванием: «Я хочу быть рядом»

Бывший судья Pop Idol, известный многим как доктор Фокс, а позже как Фокси, страдает пожизненным сахарным диабетом. Диагностирован тип 2 диабет в 2017 году ему прописали метформин, чтобы облегчить состояние. Метформин выпускается под разными торговыми марками, от Diagemet до Metabet. ГСЗ удостоверяет. «Метформин снижает уровень сахара в крови, улучшая то, как ваш организм справляется с инсулином», — объясняет орган здравоохранения.



Для Фокса он решил включить «смесь образа жизни, упражнений и диеты», чтобы помочь справиться с высоким уровнем сахара в крови.

Он сказал The Mirror: «У меня трое прекрасных детей, и я хочу быть рядом долгое время».

Отец Скарлетт (21 год), Джека (20 лет) и Марты (16 лет), Фокс посвятил себя улучшению своего благосостояния.

«Я смотрел на то, что ел, как на обычное, и начал есть их как угощение», — объяснил он.



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ: Зрение: если не снимать макияж перед сном, это может привести к «размыванию» конъюнктивы – эксперт

  Нил Фокс снялся в новом документальном фильме

Нил Фокс снялся в новом документальном фильме (Изображение: Гетти)

«Я отказался от белого риса и хлеба, белых макарон, картофеля, пиццы и чипсов. Я также отказался от выпивки. Я буду иногда пиво, но не два или три».

Придерживаясь низкоуглеводной диеты, Фокс замечает, что его живот «сразу стал более плоским».



В разгар пандемии коронавируса, напуганный повышенным риском диабета, Фокс начал больше заниматься спортом.

Занявшись велоспортом, 61-летний мужчина похудел на 3 кг (чуть более 6 фунтов, что почти эквивалентно половине камня) за три недели.

Национальная служба здравоохранения США утверждает, что для здорового похудения необходимо терять до двух фунтов в неделю, а это означает, что Фокс проделал большую работу по избавлению от лишних килограммов.

Потеря веса является одним из наиболее эффективных способов помочь справиться с диабетом 2 типа, который в противном случае вышел бы из-под контроля.



Неконтролируемый диабет может сократить жизнь, особенно потому, что он повышает риск других заболеваний.

Примеры включают: болезни сердца, инсульт, слепоту и проблемы с почками, добавляет NHS.

Многие люди не знают, что у них диабет 2 типа, так как симптомы могут проявляться очень постепенно.

Поскольку уровень сахара в крови повышается и продолжает расти, симптомы могут включать:

  • Писает больше, чем обычно, особенно ночью
  • чувство жажды все время
  • Чувствую себя очень усталым
  • Похудение без усилий
  • Зуд вокруг полового члена или влагалища или повторная молочница
  • Порезы или раны заживают дольше
  • Затуманенное зрение.

Врач общей практики может диагностировать диабет 2 типа, назначив специальный анализ крови, который измеряет количество сахара в крови.

Мудрой идеей будет диагностировать диабет 2 типа на самой ранней стадии, чтобы свести к минимуму риск осложнений.

Фокс предпринял все правильные шаги; ему поставили диагноз, он принимает прописанные лекарства и привержен более здоровому образу жизни.

Ведущая благотворительная организация Diabetes UK рассказывает больше о хроническом заболевании, которое можно перевести в стадию ремиссии.

Кроме того, можно снизить риск развития диабета 2 типа, в первую очередь, принимая разнообразную, здоровую пищу и ежедневно занимаясь физическими упражнениями.

«Обвиняемые: национальные сокровища на суде» на канале 4, среда, 24 августа, 21:00.

Следующий

Актриса Николь Кидман переживает «огромное количество меланхолии» — знаки внимания

  николь кидман психическое здоровье депрессия симптомы меланхолия