Сеть пешеходных маршрутов Великобритании создана как путь к здоровью

Пенсионеры входят в число тех, кто прошел более 8 000 маршрутов протяженностью 75 000 миль в рамках проекта «Медленные пути», запущенного во время пандемии. Маршруты не предназначены для того, чтобы быть максимально быстрыми, а скорее побуждают пешеходов заново открывать для себя неиспользуемые пешеходные дорожки и отказываться от частного транспорта.



Дэн Рэйвен-Эллисон, основатель Slow Ways, сказал: «Политики в настоящее время обсуждают, что они могут сделать, чтобы справиться со стоимостью жизни, социальными, климатическими и медицинскими кризисами.

«Тем временем тысячи добровольцев продвигают инициативу, которая помогает решить все эти проблемы, объединяя людей со всей страны. Их общая цель проста — облегчить путь от А до Б.

«Что, если бы существовала национальная сеть рекомендуемых пешеходных маршрутов, по которым люди могли бы ходить между любым городом или городом в Великобритании? Slow Ways — это массовая инициатива, направленная именно на это».



Опрос во время пандемии показал, что ходьба неизменно была самой популярной формой деятельности, когда многие спортивные центры закрылись из-за жестких ограничений.

По данным правительственного опроса, проведенного в ноябре 2020 года, почти трое из 10 взрослых (67%) в Англии сообщили, что ходят пешком не реже одного раза в неделю.

На веб-сайте NHS говорится, что ходьба — один из самых простых способов стать более активным, похудеть и стать здоровее.

В нем добавляется: «Иногда упускаемая из виду форма упражнений, быстрая ходьба может помочь вам повысить выносливость, сжечь лишние калории и сделать ваше сердце более здоровым».



Между тем, пребывание на природе может уменьшить гнев или стресс и улучшить связь с местным сообществом.

Проект Slow Ways сейчас ищет людей, которые будут ходить и просматривать маршруты, которыми поделились во время пандемии, чтобы убедиться, что они достаточно хороши для включения в проект.



Каждый день проходится и пересматривается в среднем 85 миль маршрутов, но Slow Ways хочет, чтобы люди в каждом городе Великобритании помогали.

Проект, получивший финансирование от Национального фонда сообщества лотерей (NLCF), надеется, что пожилые люди смогут передавать информацию о своем районе молодежи.

Эмма Акерман, директор по стратегии финансирования в NLCF, сказала: «Благодаря игрокам Национальной лотереи этот проект проделывает потрясающую работу, открывая людям множество возможностей для прогулок, которыми мы наслаждаемся здесь, в Великобритании.

«Помимо объединения сообществ из деревень, поселков и городов, Slow Ways позволяет пожилым людям делиться местными знаниями с молодым поколением, чтобы улучшить впечатления от ходьбы для всех».

Чтобы узнать больше о Slow Ways, посетите beta.slowways.org

Нанесение на карту троп «открыло новые горизонты»

Тим Райан видел «гораздо больше диких животных, чем когда-либо прежде», когда наносил на карту пешеходные маршруты по всей стране.

68-летний руководитель экспедиции на пенсии сказал, что теперь он больше времени проводит в прогулках из дома в Тивертоне, Девон, по местным тропам и на общественном транспорте.

Говоря о картографировании маршрутов, он сказал: «Это фактически открыло новые горизонты и поставило новые задачи, о которых я никогда раньше не думал.

«Мне нравится поддерживать себя в форме, и я всегда был активен на свежем воздухе, так что в этом отношении мало что изменилось.

«Насчет природы, если честно, потому что больше времени провожу на маршрутах. Я видел гораздо больше диких животных, чем когда-либо прежде.

«Возможно, в прошлом моей целью было скорее совершить путешествие, чем получить от него удовольствие. Я даже занялся живописью, таков был мой возобновившийся интерес к окружающей меня среде».

Тим рассказал, как ему также нравится участвовать в проекте, который побуждает людей выходить из дома и заниматься спортом, отказываясь от личных автомобилей в качестве транспорта.

«Я часто делаю удивительные открытия в своих путешествиях»

Бухгалтер на пенсии Мэри Остин получает «авантюрный кайф» от открытия новых пешеходных маршрутов в Британии.

Мэри, 67 лет, сказала: «Мне нравится соединять маршруты вместе, чтобы создавать свои собственные прогулки на большие расстояния, и мне нравится наращивать свой личный счет маршрутов (в настоящее время пройдено 115 маршрутов), и это дает мне много упражнений и свежего воздуха.

«На сельских маршрутах часто случаются удивительные открытия, такие как неожиданные потрясающие виды, ковры из полевых цветов и диких животных, таких как зайцы, канюки и кроншнепы.

«Даже на более городских маршрутах мне нравилась архитектура, необычные кафе, граффити и т. д.»

Мэри из Ланкастера услышала о Slow Ways во время изоляции от друга и подумала, что это звучит «прямо на моей улице».

Она сказала: «В предыдущие годы я прошла несколько дальних пешеходных троп с одним конкретным другом и совершила много дневных прогулок с друзьями или родственниками, но часто я хожу одна.

«Иногда я чувствовал себя немного бесцельным при самостоятельной ходьбе, но «Медленные пути» придали моим прогулкам полезную цель. Мне нравится проверять, насколько практичны и приятны эти разработанные за столом маршруты, и сообщать о них с помощью подробных обзоров и опросов.

«И если маршрут проблематичен (из-за заблокированного доступа, опасных пересечений дорог, неточной прокладки или чего-то еще), мне нравится адаптировать его или разработать альтернативный маршрут для загрузки».

Что происходит там, где вы живете? Узнайте, добавив свой почтовый индекс или посетите InYourArea

Политики в настоящее время обсуждают, что они могут сделать, чтобы справиться со стоимостью жизни, социальным кризисом, климатом и кризисом в области здравоохранения.

Тем временем тысячи добровольцев продвигают инициативу, которая помогает решить все эти проблемы, объединяя людей со всей страны. Их общая цель проста — облегчить путь от А до Б.

Если вы едете или садитесь на поезд из одного места в другое, вы, вероятно, введете пункт назначения в свою спутниковую навигацию или будете искать маршруты в Google. Взамен вы получите рекомендованный маршрут, которому можно доверять.

То же самое нельзя сказать о прокладке пеших маршрутов.

В то время как Великобритания благословлена ​​наличием тысяч миль общественных дорог, найти лучший путь для вас не всегда легко.

Итак, что, если бы существовала национальная сеть рекомендуемых пешеходных маршрутов, по которым люди могли бы ходить между любым городом или городом в Великобритании?

Slow Ways — это массовая инициатива, направленная именно на это. На сегодняшний день тысячи добровольцев прошли более 8000 маршрутов. В сумме эти маршруты простираются на более чем 120 000 км (75 000 миль). Это эквивалентно трем кругам вокруг экватора!

Люди могут использовать сеть, чтобы ходить между соседними сообществами или комбинировать маршруты для более дальних поездок.

Многие люди используют сеть, чтобы развлечься, поправить здоровье или выгулять собаку. Другие используют его, чтобы отправиться в приключение, встретиться с друзьями, попасть на мероприятие, насладиться природой, вернуться домой и сэкономить деньги. Некоторые используют сеть по всем этим и другим причинам за одну прогулку.

Пешеходная сеть «Медленные пути» станет щедрым подарком нынешнему и будущим поколениям, но нам нужна помощь, чтобы завершить ее.

Несмотря на то, что проект сети Slow Ways уже разработан, следующая задача — пройти и просмотреть все маршруты, чтобы убедиться, что они достаточно хороши для включения.

Каждый день проходим и просматриваем в среднем 137 км маршрутов, но мы ищем людей в каждом городе Великобритании, чтобы помочь. Вы лучше всех знаете свои районы!

Нравится ходить? Есть время? Самостоятельно или в группе, мы будем рады вашей помощи. Просто выберите, прогуляйтесь и просмотрите маршруты на сайте Slow Ways и станьте частью чего-то действительно замечательного!